Neste mês, comemoramos o agosto Dourado, que celebra a importância do aleitamento materno, um vínculo precioso entre mãe e filho. O leite materno é um alimento completo pois contém tudo de que o bebê precisa para se nutrir e se desenvolver.  Além de ser a principal fonte de alimento, o peito é também uma fonte de proteção. Os bebês que se alimentam só no peito adoecem menos do que os demais. Podemos dizer que o aleitamento materno é a primeira “vacina” que o bebê recebe.  No início, o bebê precisa sugar tanto para se alimentar quanto para se sentir seguro no novo ambiente.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o aleitamento materno exclusivo em livre demanda deve ser fornecido até o sexto mês de vida da criança, e que a partir da introdução de alimentos sólidos sigam sendo amamentados até pelo menos dois anos de idade. (Bezerra, s.d.)

Até os 6 meses de idade, deve ser o único alimento, ou seja, seu bebe não precisa de chá, suco, água, outro leite ou alimento. O leite materno é de mais fácil digestão, porque é produzido exclusivamente para a criança, e também é limpo, gratuito, está sempre pronto e quentinho.

Além disso, protege o bebê de doenças como diarreia, infecções respiratórias, alergias e também pressão alta, colesterol alto, diabetes e obesidade na vida adulta. A prática da amamentação em livre demanda é a estratégia que mais previne a morbidade e mortalidade infantil.

A amamentação também contribui para o desenvolvimento emocional da criança assim como para sua inteligência. Sugar o peito é um excelente exercício para fortalecer os músculos da face e ajuda o bebê a desenvolver a respiração, a fala e a ter dentes saudáveis.

Além dos inúmeros benefícios para o bebe, amamentar também tem benefícios para a mãe. Acompanhada de uma alimentação saudável, ajuda a reduzir, mais rapidamente, o peso adquirido durante a gravidez, ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia e também reduz o risco de doenças como diabetes, câncer de mama e de ovário.

Além de garantir os nutrientes necessários ao crescimento saudável, a amamentação favorece a comunicação entre a mãe e o filho. O contato corporal, a troca de olhares e as carícias que podem acontecer durante as mamadas ajudam mãe e bebê a se conhecerem.

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